À propos

J’ai commencé par pratiquer la danse en participant à différents concours et en suivant une formation professionnelle. Puis, j’ai découvert le yoga pour soulager les maux de la grossesse. J’ai rapidement associé la danse et le yoga et j’y ai trouvé un point commun utiliser le corps et l’esprit de façon harmonieuse comme une aide à la gestion des émotions mais aussi respecter l'anatomie du corps pour se fixer des objectifs et les atteindre sereinement. Puis je n’ai plus quitté la pratique du yoga, elle s’est installée dans ma vie et est devenu comme une évidence. C’est ce que je souhaite transmette à mes élèves: acquérir une meilleure conscience de leur corps tout en respectant les capacités de celui-ci.